Cursussen zijn niet alleen nuttig om de geest te verrijken, maar ook een prima kans om gelijkgestemden te ontmoeten.
Een leven lang leren is de slogan en dat kan volop.
Of u nu een kortlopende cursus wilt volgen of een universitaire opleiding wilt doen: laat niets u daartoe verhinderen. Redelijk populair is zelfs om na je 60e nog te gaan promoveren.
Wat voor mogelijkheden zijn er zoal.
Tenminste 7 uur onafgebroken slaap in bed voorkomt vaker vallen. Vallen wordt gezien als een belangrijke doodsoorzaak voor oudere mensen. Slecht of te kort slapen kan het risico op twee of meer valpartijen in een jaar laten toenemen met 52%